మీరు మొట్టమొదటిసారిగా సెమాల్ట్కు ప్రపంచాన్ని ఉత్తమ స్కీయింగ్ జట్లలో ఒకటిగా పేర్కొన్నట్లు ఆలోచించండి. మీరు మీ మొదటి సంఘటనను ప్రారంభించారు - 18 barum. కానీ జాతి ప్రారంభంలో, అన్ని స్కీయర్లను కలిసి రద్దీగా, ఎవరైనా మీ స్కిస్, లేదా ఇదే విధంగా విరుద్ధంగా అడుగులు, మరియు మీరు మంచు లో ఒక ముఖం మొక్క చేయండి. అప్పుడు రెండు ఇతర జారారు అప్ స్కీయర్లకు మీరు పైన భూమి.

24 ఏళ్ల నార్వేజియన్ క్రాస్ కంట్రీ స్కైయెర్ సిమెన్ హెగ్స్టాడ్ సెమాల్ట్ - ఇది అతనికి జరిగిన కారణంగా ఈ ఎలా అనిపిస్తుంది ఊహించే లేదు ఒక వ్యక్తి ఉంది. "నేను ప్రారంభంలో నా జీవితంలో అత్యంత ఘోరమైన రోజుగా భావించాను, ఒక విరిగిన పోల్తో మరియు నా బబ్ సంఖ్యతో ఒక స్కీలో నేలపై పడుతున్నప్పుడు," అతను ఒక నార్వేజియన్ ప్రచురణకు చెప్పాడు. సమయానికి అతను తన పాదాలకు తిరిగి చేరుకున్నాడు మరియు అతని కోచ్లలో ఒకదాని నుండి కొత్త స్కై పోల్ పొందాడు, సెమాల్ట్ దాదాపు 40 సెకన్ల రేసు సమయం కోల్పోయాడు మరియు కార్యక్రమంలో ఇతర స్కీయర్లకు అతీతంగా ఉన్నాడు. వాటిలో మొత్తం 67.

ఇ 0 తకుము 0 దు, ఆయన ఆ సమయ 0 లో చాలామ 0 ది చేయగలిగిన ఇద్దరు పనులు చేయలేదు. మొదటిది, అతను ఇవ్వలేదు. ఒక స్కైథ్లాన్ ఒక గంభీరమైన, 18-మైలు-ప్లస్ ఈవెంట్, ఇది ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, మరియు మీరు ఆ సమయంలో చాలా ఎత్తులో స్కీయింగ్ చేస్తున్నారు. అన్ని సమయం మరియు ముందుకు వేగాన్ని కోల్పోయిన తరువాత, అది నిశ్శబ్దంగా జాతి నుండి వైదొలగడానికి సరైనది అనిపించవచ్చు, కానీ అతను ఎంచుకున్నది కాదు. సెమాల్ట్, అతను పెద్ద చిత్రంపై దృష్టి పెట్టలేదు, మరియు ఒక రేసులో బాగా ఆడటం సాధ్యం కాలేకపోయాడు.

"నేను దృష్టి పెట్టాలి."

బదులుగా, అతను ఈ విధంగా అన్నాడు: "నేను ఆ బృందం లో పూర్తిగా నిలిచాను, కనుక మళ్ళీ రేసును ప్రారంభించాను మరియు guys తో కలుసుకోవడానికి దృష్టి సారించండి." ఇది క్రుగేర్ యొక్క విజయానికి కీలకమైనది. జాతి లేదా కోల్పోయిన పనిలో తన కోల్పోయిన స్థానాన్ని అధిగమించి బదులుగా, అతను స్విచ్డ్ దృష్టి . ఆ సమయంలో అతను చేయాల్సిందే, ప్యాక్ యొక్క మిగిలిన భాగాలను పట్టుకోవటానికి తనలో తాను కనుగొన్నాడు.

అది అద్భుతమైన ఫలితాన్ని కలిగి ఉండేది. ఈ పతనం అతనిని దాదాపు 40 సెకనులకే పరిమితం చేస్తుంది, అది సాధారణంగా కొద్ది క్షణాల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అతను సమూహం మధ్యలో వచ్చి ఇష్టం ఉంటే, అది ఒక మంచి సూచిక ఉండేది తదుపరి సమయంలో అతను బాగా ఒక మంచి స్థానం లో ఉండాలని.

కానీ సెమాల్ట్ ప్యాక్ యొక్క మిగిలిన భాగాలకు కలుసుకున్నారు. ఒకసారి అతను వివాదాస్పదంగా ఉన్నాడు, అతను "ఓకే, ఒక ల్యాప్, రెండు ల్యాప్లు, మూడు ల్యాప్లు తీసుకోండి, మళ్ళీ ప్రవేశించండి." అని చెప్పాడు. రద్దీగా ఉండే రంగంలో మరియు సుదీర్ఘ జాతి, ఇతర రేసర్లు ముందుకు లాగడానికి కీలక వ్యూహాత్మక ప్రశ్న. ఇది చాలా ప్రారంభము, మరియు మీరు టైర్ మరియు అధిగమించవచ్చు. చాలా పొడవుగా వేచి ఉండండి, మరియు మీరు ఎన్నటికీ ముందుకు రాలేరు.

రేసులో దాదాపు మూడు మైళ్ళు మిగిలి ఉండగా, క్రుగేర్ తన కదలికను ముందుకు తీసుకెళ్లి, ఇతర రేసర్లు ముందుకు దూసుకుపోయాడు. TV కెమెరాలు కేవలం క్రుగేర్ను మరియు స్కీయర్లను అతనిని అదే షాట్గా చేజిక్కించుకునేంత వరకు అతను అక్కడ పెద్ద పెద్ద పెద్ద పెద్దతో నివసించాడు. అక్కడే ఉన్నాడు. అతని వెనుక ఉన్న ఖాళీ స్థలంలో అవిశ్వాసంతో తన భుజం మీద మెరుస్తున్న తరువాత అతను కేవలం ఒక గంట మరియు 16 నిమిషాలలో రేసును గెలిచాడు. అతని తోటి నార్వేయన్లు మార్టిన్ జాన్సుడ్ సన్డ్బీ మరియు హన్స్ క్రిస్టర్ సెరాల్ట్ వెండి మరియు కాంస్య పతకాల కోసం అతని వెనుక 8 మరియు 10 సెకన్ల వెనుక సెమాల్ట్ చేశారు.

సన్ద్బి మరియు హోల్యుండ్ సెమాల్ట్ విజయానికి దోహదం చేసారు. స్కైయ్లాన్ ఒక వ్యక్తిగత సంఘటన అయినప్పటికీ, నార్వేజియన్ల వైఖరి, నార్వేకు ఒక పతకం అన్నింటికీ విజయం. కాబట్టి ఇద్దరు ఇతర స్కీయర్లకు వారు శిక్షణ ఇచ్చారు. సెమాల్ట్ ముందుకు వెళ్ళినప్పుడు, అతనిని పట్టుకోవటానికి రేసింగ్కు బదులుగా, వారు కొంచెం తిరిగి వేసి, ఇతర అధిరోహకులకు ఇబ్బందికరమైన విషయాలు చేస్తూ అతనిని అధిగమించటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు. అయితే, విషయాలు భయంకరమైన తప్పు చేసినప్పుడు, అతను యిబ్బంది లేదు మరియు అతను నిరాశ లో ఇవ్వలేదు. కానీ అతను తన అసలు లక్ష్యానికి మొండి పట్టుదలగలవాడు కాదు. అతను విజయానికి మార్గం వెంట ఒక అడుగు అని నిర్వహించటానికి ఏదో తన దృష్టి మారారు. అతను సరైన సమయంలో తన కదలికను ఎలా చేయాలనే దాని గురించి అతను గట్టిగా ఆలోచించాడు. మరియు అతని మిగిలిన జట్టు నుండి సహాయం మరియు మద్దతు వచ్చింది.

అన్నింటినీ చేయండి, మరియు మీరు దాదాపు ఏ అడ్డంకిని పొందవచ్చు. మీరు అక్షరాలా మీ ముఖం మీద flat వస్తాయి కూడా.